Szénhidrátcsökkentett lisztkeverék. ( a magas keményítő tartlamú általános gluténmentes lisztekhez képest kb 30%-kal csökkentett szénhidrát tartalmú termék. )
Gluténmentes 3 perc alatt elkészíthető finomság. Mindig tarts otthon a 3 perces sütiből, jó jöhet :-)
Összetevők: Kókuszliszt ( 46% ), tápióka keményítő, édesítőszer : eritrit , savanyúságot szabályzó anyag : borkősav, térfogatnövelőszer: nátrium-hidrogén-karbonát, himalája só.
Szezámmagot és dióféléket tartlamazó üzemben készült.
ELKÉSZÍTÉS: Törj 1 tojást legalább 2,5dl-es bögrébe, adj hozzá 2 ek olvadt kókuszzsírt, keverd jól el, majd öntsd hozzá a tasak tartalmát. Villával kb 1 perc alatt gyors mozdulatokkal keverd simára.
Tehetsz hozzá csoki darabokat, gyümölcsöt, magvakat. Kis tálból könnyen kiszedhetőás akár meg is ehető. Sütőben muffin formában 180 fokon 20 perc alatt kisül.
Átlagos tápérték 100g:
Energia: 757,3 kJ / 182,46 kcal
Zsír: 3,95 g -amelyből telített zsírsavak: 3,55 g
Szénhidrát: 67,15 g - amelyből poliolok 44,23 g - amelyből cukrok: 1,5 g
Fehérje: 2,51 g
Só: 0,3 g
Rost: 16,79 g
