Vegyszermentes, frissen szedett ízletes saláta.
Az endívia íze egy kissé kesernyés, melyet a benne található inulin okoz. Ez a finom saláta nagyon sok ásványi anyagot és vitamint is tartalmaz, többek között vasat, foszfort és C-vitamint. Az endívia segíti az emésztést, a máj- és epebetegek számára is ideális. Segít a koleszterinszint szinten tartásában, az egészséges szív-és érrendszer megőrzésében. Az endívia enyhe has- és vizelethajtó tulajdonságokkal bír. Az endíviában az A-vitaminon kívül található még B-, C- és E-vitamin, folsav, kálcium, kálium, magnézium, vas, cink és szelén, valamint igen magas a rost tartalma. Viszont kalóriatartalma igen kevés, így fogyókúrába is beilleszthető.
Vegyszermentes, frissen szedett ízletes saláta.
Az endívia íze egy kissé kesernyés, melyet a benne található inulin okoz. Ez a finom saláta nagyon sok ásványi anyagot és vitamint is tartalmaz, többek között vasat, foszfort és C-vitamint. Az endívia segíti az emésztést, a máj- és epebetegek számára is ideális. Segít a koleszterinszint szinten tartásában, az egészséges szív-és érrendszer megőrzésében. Az endívia enyhe has- és vizelethajtó tulajdonságokkal bír. Az endíviában az A-vitaminon kívül található még B-, C- és E-vitamin, folsav, kálcium, kálium, magnézium, vas, cink és szelén, valamint igen magas a rost tartalma. Viszont kalóriatartalma igen kevés, így fogyókúrába is beilleszthető.
